Aunque parezca increíble no sabemos como tener la mejor relación con nosotras mismas, fuimos educadas para buscar todo lo que necesitamos fuera de nosotras, por tal motivo nos desconectamos de nuestro ser y se nos hace difícil pensar que la mejor relación que podemos tener es la relación con nosotras mismas, muchas veces encontramos personas que no pueden estar solas sienten miedo de quedarse solas, así que no tienen tiempo de tener la mejor relación consigo mismas, porque buscan estar ocupadas o acompañadas siempre.
Cuando no hay una relación con nosotras mismas necesitamos mas fuertemente buscar la aprobación, la validación externa, no aceptamos nuestras debilidades, nuestras fortalezas, no nos aceptamos como somos. No se trata de ser egocéntrico sino de ACEPTACIÓN, AMOR PROPIO, cuando no hay relación contigo misma, estamos a la merced de los deseos de otros.
9 Consejos para tener la mejor relación contigo misma mamita
Esto es como un músculo que necesita entrenamiento, no basta con hacerlo una sola vez, requiere entrenamiento, consistencia y cuando lo hacemos en conciencia y mucho amor hacia nosotras mismas se vuelve algo normal en nuestras vidas que nos hace felices y nos permite fluir con la vida que realmente deseamos para nosotras.
- Conócete, si te conoces realmente vas a poder entender quien eres y que no eres
- Aprende a quererte
- Agradece lo que tienes
- Bendice tu día
- Crea la rutina diaria de meditación, empieza con 10’, es un regalo de ti, para ti.
- Empieza a cuidar tu mente, tu cuerpo y tu espíritu TODOS los días
- Aceptate y reconocete como la creación maravillosa que eres
- Pasa tiempo contigo
- Se la prioridad de tu vida
TÚ NO ERES UN ROL, un ROL NO DEFINE TÚ IDENTIDAD, NO DEFINE QUIEN ERES TÚ REALMENTE, esto debe ser claro para ti, piensa en ti, trabaja en tú bienestar integralmente. Cuando practicas todos eso empiezas a hacer cosas por ti misma que nunca te imaginaste hacer y tienes claro quien realmente eres.
"CUANDO NOS AMAMOS LE ESTAMOS DANDO A LOS DEMÁS LO MEJOR DE NOSOTRAS MISMAS, SIN ESFUERZOS, SIN SACRIFICIOS, SIN VICTIMISMOS"
Si deseas empezar a trabajar en ti, puedes empezar por descargar la plantilla gratuita que te ayudará a identificar las áreas de tu bienestar a trabajar aquí: Guía plantilla gratuita para empezar a trabajar en tu bienestar integralmente