Nos han educado para pensar que los apegos están bien, los apegos no solo a lo material sino también los apegos a las personas como familiares, amigos, etc. La realidad es que los apegos generan sufrimientos, así que es bueno que aprendamos como dejar los apegos sin sufrir.
Los apegos a su vez causan desequilibrio en tu bienestar. El apego es algo que genera la necesidad de controlar alguna situación, persona ó no querer despegarse de objetos por algún motivo, en el fondo es miedo a perder algo o alguien, puede deberse a un trauma en alguna de las etapas de nuestras vida lo que este generando esto. Esto no solo genera problemas a la persona que lo sufre sino también a las que le rodean. Lo mas difícil es que cuesta verlo y mas aceptarlo, por esto es necesario trabajar en nosotras primero, en todas las áreas de nuestro bienestar para hacer lo inconsciente consciente y así empezar a transformarlo, nadie lo puede hacer por uno.
6 Consejos para dejar los apegos sin sufrir
- Mantén un ambiente sano en tu hogar, limpio, organizado
- Crea hábitos saludables
- Vive en el presente
- Responsabiliza te de todas tus decisiones
- No dependas de otras personas o familiares
- Mantén presente que no somos dueñas de la vida de nadie
"APRENDE A DEJAR LOS APEGOS SIN SUFRIR"
Las mamitas podemos desarrollar apegos muy fácilmente con nuestros padres ó hijos ó esposo, pareja ó amigas etc y lo mismo ocurre con los objetos, nos apegamos, por esto es importante estar conscientes de este tema para gestionarlo y no permitir que controle nuestras vidas y las afecte. Esto se logra aceptándonos, amándonos, cuidando nuestro bienestar integralmente.
Cuando hay un bienestar equilibrado, vas a ver tu autoestima, tu amor propio, tu aceptación transformados y por ende vas a ver la vida desde una perspectiva diferente y lo mas importante te vas a sentir feliz.
Si deseas empezar a trabajar en ti, puedes empezar por descargar la plantilla gratuita que te ayudará a identificar las áreas de tu bienestar a trabajar aquí: Guía plantilla gratuita para empezar a trabajar en tu bienestar integralmente